Как восстановить организм после лечения антибиотиками. Как восстановить здоровье после антибиотиков? Как лечить дисбактериоз без лекарств - народными средствами

При лечении многих заболеваний предусматривается употребление антибиотиков. Открытие антибактериальных препаратов и их применение спасли немало жизней. Но, наряду с этим, после лечения антибиотиками возникают неприятные последствия для организма, с которыми нужно бороться - например, нарушение микрофлоры кишечника, отмечает сайт. Какие же последствия могут быть после приема антибактериальных препаратов? Что подразумевает под собой терапия по восстановлению после антибиотиков? Какие органы подвержены негативному воздействию при антибиотикотерапии?

Влияние антибиотиков на пищеварительную систему

При попадании в организм через пищеварительную систему антибиотики делают ее стерильной. Это связано с тем, что препараты убивают не только болезнетворные бактерии, но и полезную микрофлору ЖКТ. Такую ситуацию оставлять нельзя по ряду причин:

1. Вместо полезной микрофлоры могут развиваться болезнетворные бактерии в стерильной среде.
2. Происходит нарушение ферментации за счет отсутствия полезных бактерий.
3. Падает иммунитет, так как нарушается всасывание полезных веществ из пищи.

Кроме того, лечение антибиотиками препятствует питанию клеток кислородом. Клеточное дыхание нарушается.

Влияние антибиотиков на работу печени

По исследованиям врачей антибиотики имеют большее негативное влияние на печень , чем даже алкоголь. Происходит обтурация желчных протоков. Эти препараты истощают буферные системы печени, которые отвечают за снятие интоксикации в организме человека.

Восстановление организма после приема антибиотиков нужно проводить комплексно. Так как антибиотики сильно снижают иммунные процессы в организме, они способны привести к иммунодефициту. Поэтому восстановлению иммунитета нужно уделить особое внимание.

Восстановление организма после приема антибиотиков медицинским методом

Для начала нужно акцентировать внимание на восстановлении микрофлоры кишечника. Для этого часто используются пробиотики . Это полезные кишечные бактерии, которые могут назначаться как в виде капсул, так и в растворенном виде.

Кроме того, нужно скорректировать диету, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам:

• кефир,
• натуральный йогурт,
• ацидофилин,
• простокваша,
• ряженка и т.д.

Если использовать в комплексе лечение пробиотиками и лечебную диету, то результат будет достигнут быстрее.

После того как полезные бактерии были «заселены» в кишечник, их рост нужно поддерживать. Поэтому к питанию следует обязательно добавить продукты, содержащие клетчатку и другие растительные волокна: овощи и фрукты. Если нет возможности строго следить за диетой, то для этого применяются пребиотики.

Люди часто путают пробиотики и пребиотики. Чтобы их отличать, нужно запомнить:

• первые насыщают полезными бактериями микрофлору кишечника.
• вторые - являются пищей для этих бактерий.

Кроме кишечника, антибиотики пагубно влияют и на слизистые организма, особенно женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Нарушение микрофлоры влагалища может вызвать грибковые заболевания или кандидозы. Тогда врачи часто назначают препараты с содержанием лактобактерий, которые выравнивают уровень РН - среды в организме женщины, не давая размножаться грибковым микроспорам, и выполняют защитные функции.

Своевременное принятие мер по защите микрофлоры влагалища:

• сохраняет кислотность слизистой на нормальном уровне,
• стимулирует рост полезной микрофлоры,
• предотвращает размножение болезнетворных бактерий.

Восстановление печени после приема антибиотиков

После приема антибиотиков страдают на только кишечник и слизистые, но еще и печень. Являясь естественным природным фильтром, она как раз собирает в себе все яды и токсины, которые образуются в организме.

Часто для восстановления печени применяются гепатопротекторы. Это препараты, в основу которых входит расторопша, и они способны:

• восстанавливать клетки печени, которые были повреждены,
• возвращать им функцию фильтрации,
• обладают антиоксидантными свойствами.

Это небыстрый процесс, и он может занять не менее 2-х месяцев.

Восстановление организма после антибиотиков в домашних условиях

Кроме традиционной терапии, можно заняться восстановлением организма самостоятельно, потому что процесс приема антибиотиков способствует накоплению вредных солей в тканях, и их неплохо бы вывести. Для этого:

• Чтобы очистить кишечник, можно принимать 2-3 таблетки активированного угля, при этом нужно пить много воды , особенно натощак.
• За сутки доза воды должна составлять не менее 2-х литров, это способствует очищению от шлаков и токсинов .
• Также полезно в воду добавлять чайную ложку меда и пару капель яблочного уксуса и пить ее натощак. На ночь полезен стакан обезжиренного йогурта.
• Для антиоксидантного воздействия на организм добавьте в рацион орехи, сливы, рыбу, зелень, какао.
• Для укрепления иммунитета замените обычный чай на отвар из крапивы. 3 ст. ложки крапивы залейте 2-мя литрами кипятка, это нужно настоять в течение 3-х часов. Пейте как обычный чай.

Проведение восстановительной терапии после приема антибиотиков является обязательным этапом для полного выздоровления.

Длительное употребление сильнодействующих медикаментозных средств оказывает неблагоприятное воздействие на организм, в особенности на органы желудочно-кишечного тракта. Взрослому пациенту необходимо уделить особое внимание кишечнику. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков – длительный процесс, требующий дисциплинированности и четкого следования врачебным рекомендациям.

Активный приём антибиотиков уничтожает полезную бактериальную микрофлору кишечника и потому требуется стимулировать её восстановление.

Что пить взрослому для кишечника после антибиотиков?

Здоровый образ жизни

Чтобы быстро нормализовать текущее состояние организма, необходимо ввести некоторые ограничения и рационализировать собственный образ жизни. Как восстановить естественную флору кишечника?

• Отказаться от вредных привычек, вроде чрезмерного употребления алкогольных напитков и табакокурения.
• Ввести дозированную физическую нагрузку. Тело должно ощущать постоянную нагрузку, чтобы держать мышцы в тонусе и сохранять требуемую активность. Чрезмерные нагрузки, наоборот, противопоказаны людям с патологиями желудочно-кишечного тракта.
• Рационализировать рацион питания. Нормализация функциональности органов ЖКТ напрямую зависит от потребляемых пищевых продуктов. Необходимо ввести дробное питание (маленькие порции через равные промежутки времени), исключить из меню высокоуглеводные, жирные, копченые, обильно приправленные блюда. Предпочтение следует отдавать пище, содержащей клетчатку (овощи, фрукты) и белок (мясо, рыба, бобовые). Пациент должен придерживаться питьевого режима для скорейшего очищения систем организма от загрязнений, шлаков и токсинов. Рекомендуется употреблять около 2-х литров жидкости ежедневно.

• Обеспечить себе полноценный отдых. От психоэмоционального состояния зависит общее здоровье человека. Пациентам, страдающим депрессией, апатией, отклонениями от нормального психологического состояния, рекомендуется пройти специальный терапевтический курс.
• Принимать витаминные комплексы и биологически активные добавки. Введение дополнительного курса практикуется для скорейшей нормализации микрофлоры кишечника.

Рациональный подход к питанию

Даже при приеме качественных и эффективных лекарств, витаминов, пищевых добавок, ключевую роль играет основное питание. Детализация данных о пищевом потреблении:

• Необходимо рассчитать (или примерно сопоставить) требуемое количество калорий для веса, возраста, пола. Требуемый калораж рассчитывается самостоятельно или с помощью специалиста по питанию (допустима консультация с лечащим терапевтом).
• Продукты с высоким содержанием углеводов рекомендуется употреблять в первой половине дня. На ужин лучше употребить белковую пищу с добавлением клетчатки (вещества будут долго усваиваются организмом, обеспечив сытость на протяжении ночи). Подобное распределение продуктов поможет ускорить метаболизм.
• Необходимо постоянно пить воду до употребления основных пищевых блюд. Вода стимулирует обменные процессы и подготовит организм к усвоению пищи.

Рассмотрим особенности правильного приема пищи. Питание по дробному принципу приучает организм к определенной нагрузке. Мы получаем необходимую дозу полезных веществ, которые оказывают поддерживающее действие, перерабатываются в энергию и обеспечивают нам нормальное функционирование. Если приемы пищи будут схожи, то организм подстраивается под эту нагрузку и с легкостью справляется с ней.

Употребление кисломолочных продуктов

Общеизвестно, что употребление кисломолочных продуктов – залог быстрого и качественного очищение кишечника, улучшения общего состояния организма, обогащения полезными веществами (за счет полезной микрофлоры и бактерий, которые развиваются при брожении молока).

Рекомендуется ежедневно пить кефир, употреблять натуральные сыры или йогурты, чтоб обеспечить поддержание полезной микрофлоры кишечника. Современный рынок предлагает специальные витаминизированные кисломолочные изделия вроде “Актимель”, “Бифилайф”, “Бифидок”.

Специалисты утверждают, что нужно потреблять 3 различные группы кисломолочной продукции в сутки.

Ферментные препараты

Ферментные препараты – лекарства, в состав которых входят пищеварительные ферменты и бактерии, стабилизирующие состояние и функциональность органов желудочно-кишечного тракта. Основные цели ферментных препаратов:

• нормализовать обменные процессы;
• восстановить благотворную флору кишечника;
• защита внутренней среды от неблагоприятного воздействия патогенных факторов.

Наиболее распространенные ферментные таблетки:

• “Креон”;
• “Дюфалак”;
• “Мезим форте”;
• “Панкреатин”.

Не нужно принимать ферментные таблетки сразу по окончании терапевтического курса приема антибиотиков. Правильная терапия (как лечить, какой медикаментозный препарат подобрать) должна быть назначена лечащим доктором на основе анализа текущего состояния организма, возможных рисков и осложнений.

Пробиотики/пребиотики/симбиотики

Пробиотики – микроорганизмы, которые используются в целях терапии, входят в состав пищевых продуктов, БАДов. В пробиотиках содержатся живые микрокультуры, оказывающие благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Мнения относительно употребления пробиотиков неоднозначны. К примеру, Американская ассоциация гастроэнтерологов, не высказывает однозначного мнения о пробиотиках ввиду отсутствия полного многаспектного изучения данного вопроса. Но современная медицинская практика зачастую включает пробиотики в курсы для восстановления кишечной микрофлоры.

Пребиотики – пищевые компоненты, которые не усваиваются и не перевариваются в ЖКТ. Польза от пребиотиков: стимулирование роста микрофлоры толстого кишечника. Пребиотические комплексы наиболее распространены в форме биологически активных добавок.

Симбиотики – функциональные ингредиенты пищевых продуктов. Являются совместной комбинацией пребиотиков и пробиотиков. Оказывает благоприятное воздействие на физиологические организменные процессы (восстанавливается микрофлора, стимулируется пищеварительный процесс).

Медикаментозные средства на основе лактулозы расщепляются в кишечнике на низкомолекулярные органические кислоты. После того, как организм долго подвергается неблагоприятному воздействию, полезные бактерии не могут развиваться в достаточном количестве. Средства из лактулозы стимулируют выработку и повышают активность полезных микроорганизмов.

• “Дюфалак”;
• “Нормазе”;
• “Портафалак”.

Комплексные медикаментозные препараты

Благодаря комплексным медикаментам микрофлора кишечника лучше восстанавливается. Одним из наиболее известных комплексных препаратов является “Хилак Форте”. Таблетки “Хилак Форте” включают в состав органические кислоты и благотворные бактерии, благодаря которым кишечник восстанавливается на клеточном уровне и стабилизируется кислотность.

Лечение данным средством показано пациентам различных возрастных групп, что является серьезным преимуществом перед другими комплексными препаратами.

После того, как пациент начал принимать “Хилак Форте” благотворный эффект не заставит себя долго ждать:

• снятие болевого синдрома;
• минимизация метеоризма, нарушений стула и прочих желудочно-кишечных нарушений;
• защита благотворной микрофлоры кишечника;
• стимуляция развития полезных бактерий.

Восстановление микрофлоры ребенку

Лечение патологий желудочно-кишечного тракта у детей имеет свои особенности. Полное заселение кишечника полезными бактериями происходит к 11-летнему возрасту, чем и обусловлены частые расстройства кишечника, угнетение его флоры.

Под влиянием стресса, неправильных пищевых привычек, заболеваний инфекционного и бактериологического характера, лечения сильнодействующими лекарственными препаратами благотворные бактерии гибнут. Назначением препарата и терапевтического курса должен занимать только лечащий педиатр (или другой профильный врач).

Малышам, которые находятся на грудном вскармливании, не назначается лечение. Кормящая мать должна изменить собственный рацион и немного скорректировать лактацию.

Более взрослым детям назначается специфическое лечение (подстроенное под индивидуальные показатели ребенка). Как быстро нормализовать работу кишечника?

• лучше всего четко следовать врачебным предписаниям и не заниматься самолечением;
• потреблять “Линекс”, “Примадофилус”, “ Хилак Форте”, “Бифидумбактерин”;
• правильно организовать режим питания малыша.

В буквальном переводе с греческого слово антибиотик означает «против жизни». И это лучше всего объясняет почему после их приема требуется восстановление. Жить хотите?

Создатель лекарства - Флемминг хотел спасти мир от болезней, но произошло по-другому. Люди перестали умирать от дизентерии и пневмонии, но приобрели новые хронические хвори.

Использование антибиотиков - это, как «атомная бомба» для здоровья каждого человека, каждый следующий прием увеличивает риск осложнений и необратимых клеточных изменений, формирования хронической патологии в несколько раз.

Поэтому ответственный подход к своей жизни это не постоянное уничтожение микробов, а изменение своего иммунитета и уровня защитных сил так, чтобы больше применять антибактериальную терапию не пришлось.

Как именно антибиотики разрушают наше здоровье на глубоком уровне

Человек - это не только наши собственные клетки, но и триллионы микроорганизмов, которые живут внутри нас.

В начале прошлого века русский ученый И.И. Мечников (Нобелевский лауреат) открыл, что молочнокислые бактерии способны эффективно противостоять инфекции. Такие бактерии - часть нашего организма. Известно, как он подтвердил на себе верность своей теории, выпив раствор с холерными вибрионами и запив его кефиром заквашенном на болгарской палочке.

Сегодня известно, что на каждую клетку нашего тела приходится десять бактериальных клеток, на каждый ген - 100 бактериальных генов. По подсчетам микробиологов, каждый взрослый человек носит в себе несколько килограммов микробов - до 5% веса своего тела.

Можно ли в этот «огород» вмешиваться бездумно, уничтожая там «все и вся» сильными лекарствами и не восстанавливая потом равновесие? Кто-то верит, что это может пройти безнаказанно?

Один из самых масштабных научных проектов века - расшифровка 900 полных геномов микробов, представленных простейшими одноклеточными, бактериями и археями, которые населяют кишечник, кожу, слизистые. Эта совокупность называется микробиомом.

Не случайно именно генетики ведут этот проект, как продолжение расшифровки генома человека.

В младенчестве постепенное заселение организма дружественными микробами позволяет сформировать иммунитет, правильно расти и развиваться ребенку. При нарушении микрофлоры у младенцев в 100% случаев возникают болезни, которые могут потом сохраняться в течение всей жизни. Известный детский доктор Комаровский пишет, что у детей побочные эффекты при приеме антибиотиков возникают у 10%. Это может быть и сыпь, и тошнота, и расстройство стула, и боли в животе и т.д. Но если проанализировать чем этот ребенок болеет в будущем - виден след от сбоя микробиома в детстве.

У взрослого от качества микрофлоры зависит усвоение питательных веществ и ежедневное самоочищение от токсинов, сопротивляемость инфекциям, работоспособность, настроение, склонность к аллергии, память и внимание, риск развития возрастных болезней в т.ч. атеросклероза, сахарного диабета, ожирения, синдрома Паркинсона, Альцгеймера, рака. Не говоря уже о таких банальных моментах как пищеварение.

Так вот фармакологам пока не удалось создать антибиотик, который не будет как напалмом выжигать дружественную микрофлору.

Поэтому часто на консультации можно услышать, что уже в первые дни приема антибактериальных препаратов нарушился стул, заболел желудок, появилась горечь во рту и тяжесть в области печени. Все это симптомы нарушения микрофлоры.

Вывод: во-время и после приема антибактериальной терапии должно происходить серьезнейшее восстановление дружественной микрофлоры. А также нужно внимательно поработать с причинами ухудшения иммунитета, чтобы не допускать повторения. Если бы к приему антибиотиков люди подходили с тем же ужасом, что к операции или аборту, то не сформировалась бы настоящая эпидемия нечувствительности к лечению инфекций и нарастания хронических неизлечимых заболеваний, которая поражает человечество.

Имея дефектную микрофлору каждый из нас рискует столкнуться с таким микробом, который выработал защиту от любого антибиотика, а в плане потомства мы из поколения в поколение накапливаем вероятности аллергии.

Самые большие чемпионы по антибактериальному лечению - американцы. Так вот они уже вынуждены создавать отдельные условия жизни для миллионов, страдающих от аллергии, целиакии, аутизма и других заболеваний, где есть связь между генетикой и микрофлорой.

Как «Система Соколинского» может быть полезной для восстановления микрофлоры и защиты от инфекций природными способами

Как и во всех других случаях мы предлагаем не волшебное средство, а системный физиологичный подход. Начать применение натуральных средств можно уже прямо во время курса антибиотиков, поскольку они никак друг-другу не помешают. Затягивание не имеет смысла.

Во-первых, прочтите об особой схеме приема пробиотиков. Длительность приема для перезагрузки микрофлоры существенно отличается. Это два-три месяца. Используется канадский набор из 12 пробиотических штаммов, нечувствительных к желудочному соку. Натуральное средство выпускается непосредственно для Центра Соколинского в Праге. Называется Баланса. Адвансд Пробиотик.

Принимать Баланса Адвансед Пробиотик. В течение двух-трех месяцев по 2 капсулы сразу вечером перед сном.

Второй секрет заключается в том, что одновременно поддерживается печень с помощью экстрактов артишока и корней одуванчика в сочетании с сильным антиоксидантом и стимулятором восстановительных процессов альфа-липоевой кислотой. Называется средство Зифланиум. Кроме того, что сами клетки печени нуждаются в защите, эти травы также важны для правильного выделения желчи, а значит для создания нормальной ферментативной среды в кишечнике, где бактерии могут эффективно прижиться и функционировать.

Принимать Зифланиум по 1 капс 3 раза в день вместе с едой в течение 1-2 месяцев.

В идеале в курсе нужно также использовать Куркуминум Q 10 комплекс, потому что инфекция и нарушение усвоения питательных веществ приводит к снижению энергии. Это чувствуете не только Вы, но и Ваши клетки. Соответственно нарушается естественный ход их обновления. За открытие роли коэнзима Q 10 в клеточном дыхании и обеспечении энергетики человеческого организма была получена Нобелевская премия. Существуют многочисленные исследования, подтверждающие, что когда данное вещество вырабатывается и присутствует в тканях в достаточных концентрациях, то риск инфекционных осложнений ниже. Куркуминум - экстракт куркумы это старинное аюрведическое средство, стандартизированное по канонам европейской фармакологии. Мы используем чистейший 95% экстракт потенцированный для многократного усиления всасывания 97% экстрактом черного перца. Он согласно источникам в научной литературе улучшает клеточный иммунитет - ферментативное очищение клеток от микробных токсинов, подавляет рост значительной части микробов, действует как антиоксидант - защищает клетки от повреждения токсинами.

Как принимать Куркуминум Q 10 комплекс. По 1 капсуле 2 раза в день в первой половине дня в течение 1-2 месяцев.

Не просто восстановиться после антибиотиков, но и укрепить иммунитет

Эти же натуральные вещества - часть программы по укреплению иммунитета. На фоне восстановления микрофлоры и усиления уровня энергии, очищения от токсинов, уже могут быть эффективными и средства иммунокоррекции. Поскольку «Система Соколинского» - комплексная, то она направлена на причины, а не на симптомы. Есть целая технология, как применять на практике натуральные вещества, о которых Вы прочли выше.

Если поводом для приема антибактериальных препаратов были инфекции вызванные активностью грибов кандида, клостридий или кишечной палочки, часто беспокоят цистит, пиелонефрит, бронхит или синусит - прочтите о

Прямые осложнения приема антибиотиков

Поскольку многие из антибиотиков повышают нагрузку на печень и ослабляют ее антитоксическую функцию, то существуют и прямые токсические побочные эффекты. Водорастворимые токсины организм выделяет через почки, поэтому они также страдают.

У кого выше риск побочных действий?

У человека, который умеренно и разумно питается, не имеет хронических проблем с печенью и почками, регулярно проводит курсы детокса - риски, разумеется меньше. Употребляете часто алкоголь и лекарства, находитесь в состоянии стресса или переутомления - риск выше. Имеете исходно застой желчи, жировой гепатоз - рискуете более.

Т.е. каждый раз, когда вы планируете «планово», т.е. по анализам, без симптомов острого воспаления принимать антибиотик, например, против хеликобактера или скрытых половых инфекций, нужно морально быть готовым получить и побочное действие. Взвешивайте за и против, но и всегда прислушивайтесь к врачу, когда ситуация экстренная.

Как проявляется осложнение антибиотикотерапии у неподготовленного ослабленного человека

Появление токсического гепатита характерно для приема амфотерицина В; застоя желчи — для макролидов и линкозамидов; желтухи — для левомицетина. Также гепатотоксичностью обладает ко-тримоксазол.

При длительном (более 1 недели) применении антибактериальных средств с гепатотоксическим действием необходимо каждую неделю контролировать функцию печени (ACT, АЛТ, билирубин, щелочная фосфатаза, ГГТ).

Наиболее часто употребительные полиены, полипептиды, аминогликозиды, макролиды, гликопептиды, сульфаниламиды - повреждают почки.

Тетрациклин, суль-фаниламиды, левомицетин нарушают образование клеток крови.

Аллергические проявления и кожные высыпания связаны с нарушением микрофлоры и одновременно тем, что печеночные клетки не справляются с токсической нагрузкой. Наиболее аллергенны β-лактамные антибиотики (особенно полусинтетические пенициллины и цефалоспорины (ЦС) I-II поколений) и сульфаниламиды.

Нужно понимать, что помимо интоксикации от самого препарата, организму приходится очищаться и от токсинов воспаления и микробных токсинов.

Нейротоксичность в виде полиневритов, нервно-мышечного блока характерна для аминогликозидных антибиотиков, полимиксинов, линкозамидов, ристомицина, амфотерицина В.

Нарушение зрения: азтреонам, изониазид, хлорамфеникол, этамбутол.

Нарушение вкуса: этионамид, ампициллин, амфотерицин В, метронидазол, тетрациклин, этамбутол, цефамандол.

Судороги: азтреонам, имипенем, метронидазол, налидиксовая кислота, пенициллины (в больших дозах), пиперациллин, фторхинолоны

Парестезии (ощущение мурашек, блуждающих болей и т.п.): колистин, полимиксин В, стрептомицин, хлорамфеникол.

Периферическая нейропатия (проявляется нечувствительностью): полимиксин В, изониазид, метронидазол, нитрофурантоин.

Повреждение слизистых желудочно-кишечного тракта.

Прием доксициклина может привести к стоматиту, колиту и воспалению пищевода. Для метранидозола характерны потеря аппетита, металлический вкус во рту, флуконазол и кетоконазол дает боли в животе. Наиболее серьезным побочным эффектом является псевдомембранозный колит, спровоцированный сочетанием антибиотиков и активности Clostridium difficile, которые активизируются при повреждении нормальной микрофлоры антибиотиком. Вероятность тяжелого колита около 1%, расстройства стула и нарушения переваривания пищи - около от 2% у фторхинолона и тетрациклина до 25% от амоксициклина.

Развитие кандидоза кишечника или кандидоза в виде молочницы у женщин. Наиболее часто встречающееся осложнение. Стоит прочесть о , поскольку грибы, если уж активизировались в организме, то требуют серьезного и продолжительного внимания. Потому что о ни древнее человека и умеют, как биологический вид, четко фиксировать сигналы о том, что иммунитет, микрофлора, уровень энергии ослаблены. Рецепт вытеснения грибов - в длительном создании для них неблагоприятных условий.

Содержание

Некоторые лекарства могут нанести серьезный вред организму, но это компенсируется их способностью эффективно справляться с тяжелыми болезнями. К такому виду медикаментов относятся антибиотики. Препараты, помогающие бороться с патогенными процессами в организме, позволяют достигнуть быстрого результата, но вместе с тем способны поражать здоровые клетки. Вследствие этого происходит нарушение микрофлоры кишечника. Как вернуть ее в нормальное состояние, будет рассказано дальше.

Роль микрофлоры в работе кишечника

Нормальная микрофлора крайне важна для хорошего функционирования кишечника, который еще помогает поддерживать качественную работу всех систем человеческого организма. Какую же роль она выполняет? В ЖКТ обитают сотни микроорганизмов, некоторые из них полезные - это бифидобактерии, лактобактерии. Другие, наоборот, условно-патогенные - к ним относится кишечная палочка, дрожжеподобные грибы, энтерококки. Прием антибиотиков провоцирует дисбаланс между этими представителями микрофлоры.

Тяжелые лекарства, использующиеся для лечения, уничтожают вредоносные бактерии, но их действие не может быть направлено исключительно на патогенные микроорганизмы. Вместе с последними, антибиотики поражают полезные бифидо- и лактобактерии. Что делают при нормальном состоянии ЖКТ эти представители микрофлоры:

• Являются препятствием для процессов гниения, так как способствуют выделению лизоцима, кислот, спиртов. Они же помогают нейтрализовать токсические вещества, появляющиеся вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
• Помогают расщеплять белки и кислоты.
• Активно участвуют в липидном обмене.
• Всасывают через стенки кишечника элементы и вещества, необходимые для здоровой работы организма.
• Обеспечивают выделение иммуноглобулина А, чем значительно улучшают защитные функции иммунитета.

Когда деятельность хороших обитателей микрофлоры становится менее активной, человек начинает ощущать на себе неприятные симптомы: боли в животе, урчание, нарушения стула (запор или понос), ухудшение состояния кожи, появление экземы, усталость, высыпания, аллергия. Так выражается дисбактериоз в теле. Это заболевание может вызвать серьезные гормональные нарушения, способно стать причиной снижения иммунитета, нарушения работы многих внутренних органов.

Способы восстановить микрофлору кишечника после лечения антибиотиками

Восстановление микрофлоры слизистой кишечника и желудка - это мероприятие, неотделимое от приема антибиотиков. Без должного внимания этому вопросу организм человека может претерпеть многие неприятные изменения. Правильное питание, отказ от вредных привычек, употребление специальных продуктов - все это обязательно должно стать частью образа жизни после лечения антибиотиками. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно пойти на прием к гастроэнтерологу, который проведет индивидуальную терапию.

Соблюдать здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек - первое, о чем стоит позаботиться человеку. Сигаретный дым способен сильно раздражать слизистую желудка, а употребление алкоголя после приема антибиотиков категорически запрещено. Это связано с тем, что препараты снижают защитные функции печени, орган не сможет быстро и эффективно перерабатывать попадающие туда вредные вещества. Одновременно желательно уделить время физическим упражнениям, помогающим повысить иммунитет, важно обеспечивать телу хороший отдых.

Наладить режим питания

Установление правильного режима питания - важный шаг, который помогает ускорить процесс вхождения состояния микрофлоры кишечника в норму после приема антибиотиков. Употребление здоровой, полезной пищи окажет положительное влияние на общее состояние тела человека, улучшит обмен веществ. Каких правил нужно придерживаться, соблюдая правильное питание для восстановления микрофлоры кишечника:

• Избегайте жирные, жареные, тяжелые блюда, которые могут привести к ухудшению симптомов дисбактериоза. Отдавайте предпочтение диетическим продуктам.
• Если при нарушенной микрофлоре беспокоят запоры, употребляйте еду, обладающую слабительным эффектом: свежевыжатые соки, отруби, чернослив, свеклу, овсяную кашу, фрукты и овощи.
• Откажитесь от бобовых, капусты, винограда, груш, хлеба, молочных продуктов, чтобы избежать метеоризма.
• Ешьте следующие овощи и фрукты: отварную цветную капусту, морковь, кабачки, печеные яблоки.
• Готовьте бульоны на костях. Это блюдо содержит полезное вещество - глутамин, которое помогает восстановить печень.

Употреблять кисломолочные продукты

Кроме правильного, сбалансированного питания, значительно улучшить состояние микрофлоры кишечника после приема антибиотиков помогают кисломолочные продукты. Это кефир, брынза, сыворотка, специальный кефир «Бифидок», «Биокефир», «Бифилайф», «Ацидобифилин», продукция «Актимель». Употребление их способствует ускоренному очищению кишки, увеличению лактации, восстановительным процессам клеток кишечника.

Принимать специальные препараты-ферменты

Препараты, содержащие ферменты, помогают улучшить работу пищеварительной системы, благодаря которой восстановить микрофлору кишечника гораздо проще. К ним относятся «Мезим форте», «Креон», «Панкреатин», «Дюфалак». Однако после приема антибиотиков не стоит сразу бежать за ними в аптеку. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для назначения правильной терапии.

Начать пить пробиотики и пребиотики

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, были разработаны специальные пищевые добавки в таблетках, содержащие пробиотики или пребиотики. В зависимости от состава меняется воздействие этих лекарств на организм. Чем отличаются друг от друга две эти группы препаратов и как они воздействуют на кишечник после приема антибиотиков:

• Пробиотики («Энтерожермина», «Бифи-форм», «Ацилакт», «Линекс») содержат бактерии, помогающие поддерживать нормальное состояние микрофлоры.
• Пребиотики («Стимбифид», «Лактусан», «Прелакс») содержат вещества (специальные растительные волокна), стимулирующие формирование собственных бифидо- и лактобактерий в кишечном тракте.

Пробиотики врачи, как правило, назначают длительно. Микрофлора кишечника после приема антибиотиков восстанавливается около шести-восьми месяцев. Пребиотики прописывают, если в кишечном тракте хватает своих бактерий, тогда лекарства стимулируют увеличение их количества - эффект заметен уже после двух недель использования. Пребиотические средства не назначают в случае, когда полезная микрофлора почти полностью уничтожена.

Как лечить дисбактериоз без лекарств - народными средствами

Еще один помощник при борьбе с дисбактериозом после приема антибиотиков - это народные средства, помогающие восстановить микрофлору, которые одобряют доктора современной медицины. Некоторые продукты содержат много полезных веществ, способствующих скорому избавлению от неприятных симптомов дисбаланса бактерий в кишечнике, увеличивающих количество полезных лакто- и бифидобактерий. Несколько народных рецептов для улучшения состояния микрофлоры:

• Семечки подсолнуха, тыквы и ядра грецкого ореха . Всех ингредиентов возьмите по 10 грамм. Измельчите их с помощью кофемолки, залейте кипяченой водой (100 грамм). Дайте смеси как следует настояться. Это порция на день, половину которой нужно пить утром, остальную - вечером. Курс - 10 дней. Смесь помогает активнее восстанавливать микрофлору кишечника.
• Компоты и морсы из ягод . Малиновые, смородиновые компоты, морсы из черники помогут при диарее, поспособствуют улучшению обмена веществ, ускорению пищеварения. В день можно пить один-два стакана. Желательно готовить без сахара.
• Укропная вода . Возьмите чайную ложку семян укропа, залейте горячей водой (100 грамм), дайте настояться в течение часа. Профильтруйте. Употребляйте по чайной ложке трижды в день. Вода способствует уменьшению метеоризма.
• Травяные настои . При диарее от нарушения микрофлоры кишечника будет эффективен настой лапчатки. Для этого столовую ложку травы кипятите около пятнадцати минут, настаивайте двенадцать часов. Дает противовоспалительный эффект.
• Квашеная капуста . Этот продукт - источник ферментированных веществ, а потому ежедневное употребление ее в небольшом количестве поможет восстановить микрофлору кишечника.
• Сок свеклы . Прием антибиотиков, особенно длительный, вызывает уменьшение количества клеток крови - эритроцитов. Свекольный сок поможет восстановить их, улучшить кровообращение.
• Чайный гриб . Настоянный не меньше четырех дней, пейте до еды по стакану три-четыре раза за сутки. Курс - шесть-восемь недель. Средство поможет быстрее восстановить микрофлору кишечника.
• Свежий чеснок . Мелко порежьте одну головку, сложите в стеклянную банку. Залейте 250 мл подсолнечного масла. Через сутки смесь начните употреблять в пищу: добавляйте к салатам, кашам. Чесночное масло ускорит формирование полезных бактерий.
• Прополис . Смешайте чайную ложку меда с прополисом, растворите в теплой воде (250 мл). Принимайте шесть недель каждый день по стакану, чтобы восстановить микрофлору кишечника. Прополис - природный антибиотик и хорошо восстанавливает иммунитет.

• Откажитесь от употребления никотина, алкоголя, жареной, жирной, соленой, острой и тяжелой пищи.
• Чтобы восстановить микрофлору и не навредить себе, принимайте лекарства только после осмотра врачом, который может провести колоноскопию для оценки состояния кишечника.
• После приема антибиотика «Цефтриаксона» помогают улучшить микрофлору кишечника такие лекарства, как «Вивасан», «Хилак форте».
• После приема антибиотика «Офлоксин» следует обязательно пропить курс «Линекс» для микрофлоры кишечника.

Видео: как нормализовать микрофлору кишечника в домашних условиях

Прием антибиотиков - не единственная причина, по которой нарушается микрофлора кишечника. К этому могут привести частые лечебные клизмы, неправильное питание, вредные привычки, отравление. Ведущий следующего видео подробнее расскажет о том, почему возникает патологическое состояние микрофлоры, как скорее восстановить ее, чтобы вернуть хорошее самочувствие. В этом поможет правильное лечение. Подробнее о том, как вернуть здоровье после приема антибиотиков, вы узнаете, посмотрев следующий ролик:

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.